立石公園
長野県· Tateishi Park
立石公園(たていしこうえん)は長野県諏訪市上諏訪角間沢、諏訪湖を一望する標高934mの高台に位置する都市公園で、諏訪市民の憩いの場であり長野県屈指の絶景ビューポイント。眼下に広がる諏訪湖(面積13.3km²)、対岸の八ヶ岳連峰(2,899m赤岳)、晴れた日には富士山(150km先)まで望める大パノラマで、夜は諏訪市・岡谷市・茅野市の街明かりが宝石箱のように輝く諏訪盆地の夜景の聖地。新海誠監督の映画『君の名は。』(2016年公開、興行収入250億円)で糸守湖のモデルとしてベンチマークされたシーンの聖地巡礼地として、世界中から映画ファンが訪れます。展望デッキ、駐車場、トイレが整備され、夜間も自由に立ち入り可能(マナー遵守)、桜・新緑・夕焼け・夜景・星空とすべての時間帯で絵になる撮影地です。
見どころ・特徴
- 諏訪湖の俯瞰 — 標高934mから諏訪湖と諏訪盆地を一望、八ヶ岳・富士山まで見える
- 夜景 — 諏訪市・岡谷市・茅野市の街明かりが宝石箱のような光景、ブルーアワーが至高
- 映画『君の名は。』聖地 — 糸守湖のモデルとして世界的に有名、聖地巡礼者が多い
- 桜と諏訪湖 — 4月中旬の桜と眼下の諏訪湖、新緑と紅葉も四季の被写体
- 星空 — 標高934mで街明かりがあるが、新月期は意外と星も見える
クイック情報
立石公園とは?
長野県諏訪市の標高934mの諏訪湖を一望する都市公園で、長野県屈指の絶景ビューポイント。新海誠監督の映画『君の名は。』(2016年)の糸守湖モデルとして世界的に有名、夜景・桜・夕焼け・星空など全ての時間帯で絵になる撮影地です。
夜景・星空撮影のコツは?
三脚必須。夜景はISO200・F8・10〜30秒、星はISO3200・F2.8・15秒前後。日没後20〜30分のマジックアワーが街灯と空のグラデーションで最も美しい。冬は空気が澄んで富士山も見え、夏は花火大会の時期(8/15)は混雑必至。
アクセスとマナーは?
JR上諏訪駅から車で約15分または徒歩で約30分(急坂)。駐車場無料、24時間アクセス可能。深夜は近隣住民への配慮で大声・大音量NG、エンジン切って静かに撮影してください。冬季は道路凍結注意、4WD推奨。
『君の名は。』聖地としての魅力は?
新海誠監督が「諏訪湖を糸守湖のモデルにした」と公言、特に三葉が彗星の落下を見つめるシーンの背景は立石公園からの俯瞰。世界中から聖地巡礼者が訪れ、特に7〜8月の夕暮れ時(映画と同じ時間帯)が最も人気。撮影は劇中シーンと比較しながら構図を決めると感動が深まります。
撮影機材のおすすめは?
①広角(16-35mm)で諏訪湖と街全景②望遠(70-200mm)で湖面の細部・対岸の山々③標準ズームで遊歩道や東屋。三脚は混雑時通行妨害にならない位置で。Vlog撮影者用にスマホ用アタッチメント持参の方も多い。冬の夜景は氷点下、レンズの結露対策と予備バッテリー必携。
おすすめの組合せ訪問は?
①立石公園(夕方〜夜、夜景・星空)②諏訪大社(車20分、上社本宮・下社秋宮)③高島公園(車15分、桜と水鏡)④諏訪湖花火大会(8/15、要事前計画)⑤上諏訪温泉(湖畔の宿で1泊)。1〜2泊で諏訪エリアの『君の名は。』聖地・歴史・絶景・温泉を全て撮影できます。
実用情報
- アクセス
- 上諏訪駅から車10分 or タクシー。バス便なし。
- 駐車場
- 無料駐車場20台。夜間も利用可。
- 料金
- 無料。
- 所要時間
- 撮影で1時間。
- ベスト時間帯
- 夕方〜青の時間帯。新月期の星空も。



















