伊勢神宮
三重縣· Ise Grand Shrine
伊勢神宮是位於三重縣伊勢市的日本神道最高位神社,居全國約8萬神社之首,祭祀天照大神(皇室祖神)的聖地。以皇大神宮(內宮)與豐受大神宮(外宮)兩正宮為中心,由125座宮社組成,統稱「神宮」或「伊勢神宮」。約2,000年歷史,每20年重建社殿、神寶、裝束的「式年遷宮」(始於公元690年,下次2033年)使其永葆新生,是世界罕見的祭祀文化傳承。
亮點與特色
- 內宮(皇大神宮) — 祭祀天照大神,過宇治橋進入神苑·五十鈴川·正宮·荒祭宮的參道,最重要的聖地
- 外宮(豐受大神宮) — 祭祀掌管天照大神飲食的豐受大神,古來慣例先參外宮
- 宇治橋 — 內宮入口,長約100米的木橋,每20年重建,欄杆間望見的五十鈴川極美
- 五十鈴川與神宮杉 — 千年巨木林立的參道,河中淨身的「御手洗場」
- 式年遷宮御用材 — 御木曳儀式與20年一度的神聖遷宮,下次2033年
快速問答
伊勢神宮是什麼?
位於三重縣伊勢市的日本神道最高位神社,居全國約8萬神社之首。以祭祀天照大神的內宮與豐受大神的外宮為中心,由125座宮社組成,約2,000年歷史的日本精神中心。
內宮外宮先參拜哪個?
古來慣例先外宮後內宮。兩宮相距約5公里,巴士15分鐘。清晨5時起開放參拜,人少的早晨6~8時也是拍攝最佳。兩宮巡遊需半日。
拍攝禮儀?
正宮內禁止拍攝。鳥居以內須節制拍攝,不直接拍攝參拜者或神職為原則。三腳架使用需事先確認,內宮早5時開門最靜且光線柔和。
式年遷宮是什麼?
每20年將內宮·外宮的正殿與14處別宮全部重建的神道最大祭祀。第62回為2013年,第63回為2033年。舊御用材在其他神社循環再利用。下次前的宇治橋重建等準備進行中。
怎麼去?
名古屋搭近鐵特急約1小時20分、3,070日圓;大阪約1小時40分。外宮距伊勢市站步行5分鐘,內宮距外宮巴士15分鐘。巡兩宮需半日,因晨5時開門,建議前夜伊勢市內住宿。
御朱印·土產?
御朱印內宮·外宮各300日圓,分別可得。御蔭橫丁的赤福本店(本店限定盆迴朝粥與外帶),伊勢烏龍麵、手捏壽司為名物。神宮內拍攝受限,主要在御祓町·御蔭橫丁拍街景。
Practical Information
- Access
- Kintetsu Iseshi or Ujiyamada Station. Geku is 5-min walk; Naiku is 20-min bus.
- Parking
- Large free parking at both Geku and Naiku. Crowded on holidays.
- Admission
- Free admission.
- Duration
- Half day for Geku + Naiku + Okage Yokocho.
- Best Time
- Right at 6 a.m. opening. New moon mornings feel sacred.






